【 感恩心點滴 】 不放棄的感恩,持續是一種力量與態度 / 平鎮高中 范美珍 老師專訪
撰稿 / 許敬(金點文化資深專案經理)
2005年桃園平鎮高中輔導室老師范美珍在台大進修班研習生命教育學分班。當時台大教授張玨,在課堂上向同學們引介感恩護照這本小冊子,內容中提到常保感恩心可以激發個人正向思考能量,簡單易懂的感恩步驟,讓美珍老師第一眼便愛上它,課堂中她馬上依循感恩125步驟與方式,寫下她的第一篇感恩心情。
從台北回家路上美珍老師仔細翻閱著感恩護照,心想這麼好的教育手冊應該推廣給更多的學生,為了更加了解感恩護照的使用方式與成效,她展開實驗精神,先從家中的孩子開始練習起!當晚睡覺前,她提出一個小遊戲的想法,讓孩子說出今天想感恩的人?當美珍老師心中還存疑著「這麼小的孩子懂感恩嗎?」就讀國小一年級兒子立刻說:「我要謝謝爸爸帶我去上學!」旁邊唸中班的也跟著在旁邊應和著,全家人第一次聽到孩子童言童語的感恩,內心是愉悅與溫馨感動。
經過一段時間與家人互動之中,美珍老師觀察感恩並沒想像中困難。既然國小的孩子都可以朗朗上口,那高中生應該更容一些。於是2005年,她信心滿滿的申請500本護照推廣給高一新生,她親自到班級輔導作說明解釋,還額外加碼鼓勵只要完成護照予以嘉獎鼓勵一次。沒想到第一年沒有任何護照回收,她感覺有點意外?
於是,第二年及第三年她決定調整推廣方式,先縮小範圍進行,以選修生命課程的學生為對象,她每週進班一次連續一學期,卻依舊沒有學生交回感恩護照,感恩護照真的沒效果嗎,問題出在哪裡呢?
三年的失敗經驗,雖然令她感到有些意外,但是她很肯定的說:「我沒有讓自己放棄,因為感恩護照這麼好的東西,一定要堅持下去。」美珍老師認真的回憶說,當時我只是單純期待感恩能量會在學生身上自動自發的萌芽及茁壯,卻沒有多餘能力去持續追蹤它,我知道要努力播種,卻無力有多餘時間與學生互動並且陪伴,這些種子播種之後,沒有園丁定時巡視、照料土質鬆軟,適當澆水、適時給它陽光,欠缺陪伴的溫度與關懷,難怪種子是會逐漸枯萎的。」
感恩護照最關鍵的推廣方式,不能單憑一股熱情而已,是需要持續性的陪伴與真誠的關懷過程。美珍老師很開心的說:「我找到問題的根源了!」
三年失敗經驗並沒有澆熄范美珍老師的熱情。到了第四年(2008年)她轉換推廣方式,她認為單打獨鬥是行不通的,必須邀請導師一同來參加這陪伴的活動,於是她從過去默默播種的園丁變身超級感恩推銷員,在六月時先印製感恩護照宣傳單發給全校老師,並且追蹤這些資料是否被老師閱讀。另外,她私底下採取個個擊破方式邀請認同活動的老師來協助推廣,這一年在她號召之下,總計有10個班級以及跆拳道社團教練一起參加。
這股力量從一個人的意願,拓展到班級團體認同,學生們也因為導師引導及透過分享與互動方式,產生更多的感恩日誌。經過老師們不辭辛勞批閱每一份感恩護照,這樣涓滴的累積與灌溉,確實讓平鎮高中的感恩種子開始有了不一樣的生命力。在2008年回收創下83%的成績,這份豐收的喜悅不僅讓美珍老師更有力量,而這些果實的甜美也真實反應在每一位學生的感恩分享之中。
透過寫感恩護照,讓我認真的去檢視每天生活,除了感恩今天任何有幫助過我的人之外,還能順便反省自己今天是否犯了錯,是否有需要改進的地方等等,真的是受益良多!平鎮高中 / 許韻萱 同學
在一天一天的書寫中,看世界的角度似乎悄悄的改變了,從習以為常的事到發現其中的意涵,這是以前從沒有感覺到的。平鎮高中 / 陳威森 同學
由感恩護照這活動,我開始省思自己,有些時候,我好像麻木冷漠了些,即便是心中感激,卻吝於表達當時的領受,時機一錯過,終究是遺憾,心中的覺醒告訴我,從此更要把握當的人、事、物。感恩這活動,使我又成長了許多! 平鎮高中 / 戴敬庭 同學
陳易禪同學的感恩分享當中寫著:「因為這一本感恩護照,讓我覺得我真是幸福!我不能只是呆呆的坐在這裡、在心裡不斷的感謝他們,我應該用具體行動去回饋他們的付出,我也應該作些什麼,讓別人也覺得很幸福!」
范美珍老師說:「學生們練習感恩護照之後,比較願意打開自己的心、用正向態度面對問題、重新反省過去所忽略的人際關係,當別人給予幫助時不再視為理所當然,反而更積極把握當下懂得付出並且回饋,在心性與行為態度上都產生許多進步。」
我特別向美珍老師請益,感恩護照都推廣六年了,您覺得感恩下一步是什麼?她立刻說:「我已經想過這問題!」下一步我要對學生推廣,感恩的好處是什麼?請同學一起來腦力激盪一下!她說:「老師與家長的角色就是不斷提供孩子機會,只要大人們用心去給機會,這些孩子一定會感受得到的!」
從范美珍老師身上,我看見一種向上的力量,即使是努力之後的失敗,她仍堅持對感恩護照抱持高度信心,我們由衷感恩她不放棄及守護感恩的活動這份心。她這股衝勁不僅給孩子機會,更是給主辦單位一種實質的肯定與價值,就像當初第一本護照誕生之時,我們一本初衷期待在社會上推動「感受美好」、「感動真心」、「感恩萬物」的核心價值,我們努力播下這三個美好種子,感恩這些站在第一線推動感恩護照的每一位老師們,因為有您們願意播出時間奉獻與陪伴這一份「堅持下去!」的初衷,也是促成感恩活動能夠不斷成長最重要的力量!











