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繼上期 【六時書】 的練習來提醒和修正自己的想法意念,這次學習圈更深入來分享如何利用正面思考的力量來改變自身,樂活人生,在每一天都充滿感恩知足的心情,在現今經濟不景氣的聲浪中,人們都容易陷入負面的情緒中,一直打轉無法走出那樣的情緒,不斷的抱怨自己的工作、同事、家人…,好像世界上所有的人都與自己作對了起來,喪失了熱情、信心。
張譯文老師一開始就提到人們總是不自覺的抱怨起身邊週糟的事物,
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一直想著不快樂,所以自然而然的所面對事物的結果,總是那麼不如遇期的理想,但是,是誰選擇讓這些事物重覆的發生呢?又是誰讓自己身陷這樣的負面情緒中無法變通呢?答案很明顯的發現其實都是【自己】所做的選擇。
課程中,張譯文老師利用大量生動的影片,讓我們發現原來事情都是源自於自己的選擇,來造就了結果,所以我們要學習所有事物發生,所能改變影響的是自己,利用轉念找到正面思考,來感謝生命中所發生的一切並接受改變。
我們要累積正面能量,重視當下所發生的事物,當成未來成功的碁石,樂於肯定自己讚美別人,而增加自己正面思考的力量,讓生命中充滿自信、愛與感謝,就像張譯文老師所說的【讓美好的事物在世界上傳播開來】。 |
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金點學習圈第五期將由Hans黃誠勳先生與我們作分享。Hans將以他多年學習瑜珈的經驗,並和大家分享西藏心瑜珈奧妙。千萬不能錯過哦!!
2009金點學習圈第五期活動日期:
2009年4月29日 19:00-21:30 ,地點將另行公布。 |
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